💫 Nek- en schouderpijn

Je nek zit vast en de spieren tussen je schouderbladen voelen gespannen. Misschien zat je de hele dag achter je laptop of trok je ongemerkt je schouders omhoog. Tegen de avond voelt alles stijf en moe.

💫 Vermoeidheid die niet weggaat
Je gaat op tijd naar bed, maar wordt nog steeds moe wakker. Je hoofd voelt zwaar en je lichaam traag. Je sleept jezelf uit bed en denkt: hoe kan ik zo moe zijn, terwijl ik niks bijzonders deed?

💫 Onzekerheid
Je twijfelt vaak: doe ik het goed genoeg? Lijkt het alsof anderen zien dat je het niet helemaal onder controle hebt?

💫 Spanning in je lijf
Je had het zo druk dat je nauwelijks tijd had om rustig te ademen. Je kaken staan strak, je schouders zitten vast en je hoofd bonkt. Misschien knars je ’s nachts met je tanden of trilt je ooglid.

💫 Verdriet zonder duidelijk verlies
Soms voel je verdriet of gemis, zonder dat er iets concreets gebeurd is. Het kan door veranderingen in je leven, gezondheid of toekomstplannen komen.

Misschien herken je er één?

💫 Een of meerdere klachten
Misschien herken je er één. Misschien herken je ze allemaal. Wat het ook is: het is geen aanstellerij. Het is je lichaam dat iets duidelijk probeert te maken.

💫 Klachten aanpakken
Ik help je om deze klachten te verminderen, zodat jij weer ontspannen, helder en met vertrouwen door het leven kunt gaan.

Waarom zou je bij mij komen?

💫 Ervaren wat het is om overbelast te zijn
Jarenlang deed ik veel voor anderen, zonder stil te staan bij wat ik zelf nodig had. Daardoor ben ik meerdere keren onderuit gegaan: stress, nek- en schouderklachten, hartkloppingen en hoge bloeddruk. Bij die laatste klachten besloot ik dat het tijd was om het roer om te gooien.

💫 Zelf ontdekken wat helpt
Ik zocht hulp en leerde mezelf beter begrijpen. Met de juiste begeleiding en kennis vond ik de rust in mezelf terug.

💫 Kennis en ervaring inzetten voor anderen
Door opleidingen en mijn eigen proces weet ik wat werkt om goed voor jezelf te zorgen. Die kennis gebruik ik nu om anderen te helpen.

💫 Begrip voor jouw situatie
Als gevoelig mens begrijp ik wat jij nodig hebt om uit de drukte te stappen, rust te ervaren en weer goed voor jezelf te zorgen.

Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen?

Bel me gerust voor een kort, vrijblijvend gesprek. Ik luister naar je verhaal en zoek samen met jou naar wat voor jou werkt.