Ben jij die vrouw die altijd maar doorgaat?
Die voor de buitenwereld alles op orde lijkt te hebben?
Je regelt van alles voor je omgeving, terwijl je zelf eigenlijk al moe bent.
Je lichaam geeft signalen, je voelt klachten, maar je gaat toch door. Omdat je niemand wilt teleurstellen.
Misschien herken je dat.
In mijn praktijk zie ik vaak vrouwen die precies hier vastlopen. Altijd maar doorgaan, terwijl hun lichaam allang aangeeft dat het te veel is geworden.
Daar kijk ik in mijn begeleiding naar. Niet alleen naar het verhaal in je hoofd, maar juist naar wat het lichaam laat zien.
Zodat er weer ruimte kan ontstaan. Voor rust. Voor jezelf.
Herken je dit in je lichaam?
💫
Nek- en schouderpijn
Je nek voelt vast. Je schouders staan vaak gespannen zonder dat je het doorhebt. Tegen het einde van de dag voelt je lichaam stijf en stram.
💫
Vermoeid wakker worden
Je gaat op tijd naar bed, maar wordt nog steeds moe wakker. Je hoofd voelt vol en je lichaam zwaar.
💫
Onzekerheid
Je vraagt jezelf vaak af of je het goed genoeg doet. Alsof je steeds tekortschiet.
💫
Spanning in je lijf
Je staat veel ‘aan’. Je ademt hoog, je kaken zijn gespannen en ontspannen lukt moeilijk.
💫
Verdriet of onrust zonder duidelijke reden
Je voelt je soms verdrietig of leeg, zonder dat je precies weet waarom.
Klachten die je misschien herkent
💫
Misschien herken je er één van. Misschien herken je ze allemaal.
Wat het ook is: het is geen aanstellerij. Het is je lichaam dat iets duidelijk probeert te maken.
💫
Ik help je om deze klachten te verminderen, zodat jij weer ontspannen, helder en met vertrouwen door het leven kunt gaan.
Waarom zou je bij mij komen?
Ik weet hoe het is om overbelast te raken.
Jarenlang ging ik door voor anderen, zonder echt stil te staan bij wat ik zelf nodig had. Tot mijn lichaam steeds duidelijker signalen gaf: stress, spanning in mijn nek en schouders, hartkloppingen en een hoge bloeddruk.
Op dat moment kon ik niet meer om mezelf heen.
Ik ben hulp gaan zoeken en ben mezelf stap voor stap beter gaan begrijpen. Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam en er ontstond meer rust.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Niet alleen vanuit opleidingen en kennis, maar ook vanuit mijn eigen proces.
Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in doorgaan en drukte en hoe belangrijk het is om weer contact te maken met jezelf.
Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen?
Je mag me gerust bellen voor een kort, vrijblijvend gesprek. Ik luister naar je verhaal en kijk met je mee wat op dit moment passend voor je is.
